NANALOG

これから寒くなるにつれてテレビでもよく放送されるスポーツ、マラソン！

テレビでその中継を見ていた姪っ子が一言。
「この人、泥棒なの？」
どうして？と思って聞いてみると

「だって、パトカーに追いかけられて、走って逃げているもん」

(*>∀<)ﾉ))ｧﾊﾊ★

テレビに映っていた映像は、まさにそのとおりだった！
スポーツだと理解させるのが大変でした。
「マラソンってなに？スポーツって何？」と質問攻めでしたｗｗｗ

そんな姪っ子のお母さん、私の妹は子育てで忙しく肌のお手入れもままならない毎日ですが
ビーグレンという商品を愛用しているようです。

この前、何年かぶりに彼と動物園に行ってきました。
朝、早起きをしてお弁当づくり！おにぎり、唐揚げ、ポテトサラダなど頑張って作りました。

さて、お昼の時間。喜んでくれるかな～と思いながらお弁当を広げ一緒に食べ始めたのですが、
「これ、すげ～うめ～！レストランに出てるぜ！」といって彼が大絶賛していたのは・・・。
唯一手作りではない、冷凍食品を解凍しただけのスパゲティ＿|￣|○ il||li

彼のあまりの感激っぷりに、いまだに冷凍食品だったということは言えずにいますｗ
そんな彼も今では育毛剤のお世話になっています( *ﾟωﾟ )

さらに、肩こりに重大な病気が隠れている場合もありますのでご注意を。
特に中高年の人は頸椎椎間板ヘルニア、頸部脊椎症などが原因となっていることも少なくないですね。
手にしびれがきたら要注意です。神経が何かに圧迫されている可能性があります。
まれなケースはがんの転移などによって首の痛みや肩こりを感じることもあります。

肩こりがひどいようなら整形外科を受診しましょう。
ただ、体にほかの異常がありそうな場合は、さきにそちらへ行って他の原因がないか確認してからのほうがいいかもしれないです。
整形外科では問診や診察、首のレントゲンなどを撮影します。トライアルセット
その結果、疲労やストレスなどが下人の肩こりと判明した場合、症状次第で消炎剤や鎮痛剤、筋弛緩剤などの薬を処方したり、体操を指導されたりします。

肩こりの解決方法としては、「腕を大きく動かすことを心がけること」。
バレーやバスケット、クロールや背泳ぎなどなど。
腕を大きく振るため、首から肩にかけての筋肉がよく動くので、それが肩こりに効きます。
筋肉を動かさないと疲労はとれないです。

また、ストレスによって感じる肩こりもあります。ビーグレン
仕事が忙しかったり、人間関係でトラブルがあったりするといつもより肩こりがひどくなった気がしちゃったり。

目や耳が原因となる肩こりもありますね。
眼が悪いと読んだりするものに顔を近づけます。耳が悪ければ聞こえるように首をかしげます。そんな不自然な姿勢を続けると筋肉は疲労しちゃうのです。

またまた次回へ続く・・・。

前回の続きｗｗ


疲労の程度には個人差があります。
下を向いて本を読んだり、前かがみになったりするなど、無理な姿勢を取り続けるような人は、より筋肉が疲労し肩が凝ります。

また、体型とも関係があるそうな。
首が長い人や華奢な人は肩こりになりやすい。FXプライム
首が長い分、頭を支える力がより必要になるし、華奢な人は筋肉が少ないのが原因。

女性の8割は肩こりに悩まされるというけれど、男性に比べ、筋肉が少ないということも関係しているかも。



またまた次回へｗ

首の付け根から肩のあたりへの違和感や鈍痛、あるいは筋肉が張った感じなどがある場合、「方が凝った」という訴えが起こるそうです。
肩こりって正式な定義がないので、「本人の訴え次第」ということになるそうです。

原因-----

整形外科的なもの。
首から背中へかけての筋肉の疲労が起きると肩がこる。FXオンライン
4本の足で体を支えている動物に比べ、2本脚で歩く人間はスイカ1つ分ほどの重さがある頭を支えながら生活しているから「どんな人も疲労はある」。



続きは次回ｗ

懸賞のコメントとかを書くときのコツって、効くものと効かないものがあるそうです。
全国規模のオープン懸賞やクローズド懸賞はコツというより運。
宝くじに似た楽しみがあるそうです。レーシック　大阪

何しろ何十万通もの応募があるわけだから、抽選は非常に機械的に行われるそうです。
さらに、厳選なる抽選を徹底しているため、関係者ではない第三者立会いのもと、抽選する人は目隠しをして引いたりしているそうです。

日記？いや、メモ帳？備忘録的なことを日々つらつらと書き連ねていこうと思ってまーす。
目標、毎日更新ヾ(●｀・ω・´●)ﾉ

我が家には2歳になる姫がいます。
なので、一日中家事と育児に追われてます。

更新はするけども、なかなか写真アップしたりとか難しいかも(o´∀`;o)

ときどき意味不明な言葉を発しますが気にせず。
というか、誰も見てないと思うので好き放題書いてやるのだーｗ